Å drikke rikelig med vann etter massasjen hjelper kroppen med å skylle ut spenninger og hindrer at musklene strammer seg opp igjen. Lett bevegelse eller forsiktig tøying i timene etterpå kan også bidra til å bevare smidigheten du fikk under behandlingen. Noen føler seg dypt avslappet og foretrekker å hvile, mens andre føler seg energiske, så det er lurt å lytte til hvordan kroppen din reagerer. Det er som regel en god idé å unngå hard trening rett etterpå, slik at musklene får ro til å sette seg helt.