Le massage thaï est pratiqué entièrement vêtu, sur un tapis au sol, sans huiles, et combine l’acupression avec des étirements assistés inspirés du yoga. Le massage suédois, en revanche, se fait généralement sur une table avec des huiles et met l’accent sur des mouvements plus lents et fluides sur la peau nue.

Le massage thaï a tendance à être plus actif et dynamique, car le thérapeute déplace votre corps dans différentes postures d’étirement, tandis que le massage suédois est généralement plus passif et relaxant. Les deux offrent des bienfaits thérapeutiques, mais ils conviennent à des préférences différentes selon que vous recherchez un étirement profond ou une relaxation douce.