Thailandsk massasje utføres vanligvis med klær på på en matte på gulvet, uten olje, og kombinerer akupressur med assisterte strekk i yogastil. Svensk massasje, derimot, gjøres vanligvis på en benk med olje og fokuserer på mykere, glidende bevegelser over bar hud. Thailandsk massasje oppleves ofte som mer aktiv og dynamisk, siden terapeuten beveger kroppen din inn i ulike strekk, mens svensk massasje vanligvis er mer passiv og avslappende. Begge gir terapeutiske fordeler, men passer ulike preferanser, avhengig av om du ønsker dyp tøying eller mild avslapning.