Thaise massage wordt volledig gekleed uitgevoerd op een mat op de vloer, zonder olie, en combineert acupressuur met door de masseur ondersteunde yogastrekbewegingen. Zweedse massage wordt daarentegen doorgaans op een tafel gegeven met olie en richt zich op zachtere, glijdende bewegingen over de blote huid. Thaise massage voelt meestal actiever en dynamischer aan, omdat de therapeut uw lichaam in verschillende stretches beweegt, terwijl Zweedse massage over het algemeen passiever en ontspannender is. Beide bieden therapeutische voordelen, maar passen bij verschillende voorkeuren, afhankelijk van of u diepe stretching of zachte ontspanning wilt.