För allmänt välmående och stresslindring är en vanlig rutin en gång varannan till var fjärde vecka, något många kunder upplever som effektivt. Om du hanterar kronisk spänning, återhämtar dig efter en skada eller har en fysiskt krävande livsstil kan tätare behandlingar, till exempel varje vecka, ge ytterligare nytta. Enstaka behandlingar kan fortfarande hjälpa mot akut stelhet eller stress, även utan ett regelbundet schema. Din terapeut kan föreslå en frekvens utifrån dina specifika behov och hur din kropp reagerar efter varje besök.