Thaimassage utförs vanligtvis med kläderna på på en golvmatta, utan oljor, och kombinerar akupressur med assisterade, yoga-liknande stretchövningar. Svensk massage utförs däremot normalt på en brits med oljor och fokuserar på mjukare, glidande strykningar över bar hud. Thaimassage känns ofta mer aktiv och dynamisk, eftersom terapeuten för din kropp genom olika stretchpositioner, medan svensk massage vanligtvis är mer passiv och avslappnande. Båda kan ge terapeutiska fördelar, men de passar olika preferenser beroende på om du vill ha djup stretching eller mjuk avslappning.